Manuale di difesa dal body shaming: ne avevamo bisogno? Risposta secca: sì
Ogni corpo merita di essere abitato senza vergogna
Quanti giudizi esprimi ogni giorno sul corpo? Tuo e altrui
Lo facciamo quasi tutti e non ne siamo consapevoli; è una specie di automatismo. Se va bene, non lo esprimi ad alta voce, consapevole che “non si dice” e che potresti ferire qualcuno.
Se va male, ferisci profondamente e lasci cicatrici che non si vedono, ma che tagliano la carne e l’anima
Il body shaming è un fenomeno che non si ferma a commentare il nostro aspetto, ma scava più a fondo, minando autostima, salute mentale e relazioni
Forse pensi che il body shaming riguardi solo le persone grasse: se è così, devi leggere questo Manuale di difesa dal body shaming di Salvatori
C’è tantissimo body shaming, per esempio, anche nei confronti di persone con disabilità
Il body shaming non è solo prendere in giro l’altro e fargli del male; è misurare il valore dell’altro in base al suo fisico
Pensare che valga meno e che sia meno bravo perché il suo corpo non rispetta gli standard e le aspettative,
È limitare le possibilità e farli sentire sbagliati. Invisibili
Nel libro Manuale di difesa dal body shaming, di Umberto Salvatori, ci sono riquadri interessanti, scritti dal professor D’Aleo, che spiegano le conseguenze a livello psicologico.
Questo libro mi ha fatto riflettere e osservarmi: il giudizio sull’aspetto fisico è spontaneo. Di continuo osservo e giudico me e gli altri. Indipendentemente dal fatto che siano complimenti o critiche. È una sorta di riflesso a cui non avevo mai prestato attenzione.
Un libro con esercizi, per chi è vittima di body shaming
Ricco di spunti su cui riflettere, per chi non ha difficoltà particolari con il proprio corpo o, perlomeno, non è vittima di body shaming
Diciamo sempre che dobbiamo essere più inclusivi e smetterla di proporre modelli fisici irraggiungibili. Bene, Manuale di difesa dal body shaming è un buon inizio: una guida per guardarsi dentro e iniziare a modificare il proprio atteggiamento
Daniela
Grazie alla casa editrice Giraldi per la copia cartacea – n u o v a c o l l a b o r a z i o n e !